ジャグリング教室

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ジャグリングを活用した社会的実践プログラム― 意識・関係・機能・挑戦を育てる統合プログラム ―

ジャグリングを、単なる技術習得ではなく心・身体・社会性を育てる実践ツールとして体系化したプログラムです。 ボールの軌道には、「整える」「つながる」「高める」「挑む」という人の成長のプロセスが含まれています。 本プログラムは、その4つを段階的に組み合わせた統合型 […]

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ここまちからだ♡想い マルシェ「新しいフレイル予防　脳トレ・ジャグリング」開催

2月7日、地域とつながり、地域を楽しむコミュニティBe ACTO亀戸 にて開催された健康イベント「ここまちからだ♡想いマルシェ」に参加しました。 今回のテーマは、「新しいフレイル予防　脳トレ・ジャグリング」。 ジャグリングは、実はとても良い運動 ジャ […]

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小平市大沼公民館 文化・教養講座　「大人のための軽やか習慣、ジャグリング」全三回終了

小平市大沼公民館の文化・教養講座として、全三回（2026/2/6,13,20）のジャグリング講座を開催しました。 ジャグリングは、手と目と体を同時に使うシンプルな運動です。左右の手をバランスよく動かし、ボールの軌道を追い、タイミングを合わせる。自然と集中力が高 […]

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ジャグリングが育む「集中力」と「レジリエンス」

小学生の男の子に、ジャグリングのレッスンを届けました。 ご自身で動画を見て練習してみたものの、今ひとつコツが掴めない。「2個ならできるかな……」という状態なので教えてほしい、とのことで今回伺いました。 まずは観察です。 1ボールのメニューで、ボールの扱いにどれ […]

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ブログ 錦糸町ジャグリング教室

「できない」を楽しむ 〜 錦糸町ジャグリング教室

伸び盛りから、ちょっと立ち止まって、今まで身につけた技を見直す時期に入りました。 なんとなくできていたことを、今一度整理して、次に進むための準備期間です。 立ち止まって整理しつつ、新しい技に取り組むことで、「ジャグリングする」ことの理解が深まって行きます。 「 […]

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ブログ 武蔵境ジャグリング教室

基礎を見直す 〜 武蔵境ジャグリング教室

みんな４ボール以上に挑戦している武蔵境ジャグリング教室。 今日は、４ボール・５ボールを安定してできるようになるための“基礎”を磨く練習を行いました。日々練習を積み重ねている生徒さんたちなので、細かい部分までアドバイスができ、私にとってもとてもやりがいのある時間 […]

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